Psicología

  • Evita idealizar a las personas que conoces por las redes sociales y las apps de ligoteo

    Debemos tener cuidado al idealizar a quienes conocemos a través de las redes sociales y las apps de ligoteo. ¿Cuántas veces te has ilusionado y luego te has llevado un ghosting del copón? ¿Cuántas veces has salido con la autoestima peor de lo que estabas al principio? Muchísimas, como el resto de personas que usan…

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  • La prueba de las tres montañas y el desarrollo cognitivo

    The ‘Three Mountains Task’ designed by Piaget and Inhelder in the 1950s is used to assess a child’s ability to understand visual perspective and take on another person’s point of view. As per Piaget’s cognitive development theory, children pass observable stages, showing difficulties in comprehending another’s viewpoint in early stages. However, this capacity enhances as…

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  • Deja de idealizar

    Idealizar y / o simplificar en exceso aspectos de la vida ignorando su complejidad, no solo puede ser tóxico, sino que puede ser fatal para tu bienestar, para una relación de pareja o tu economía; distorsionas la realidad, generas expectativas poco realistas y aumentas la presión sobre ti mismo y sobre los demás para alcanzar…

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  • Adapting to an individualistic social world means honing personal attributes that persist across diverse contexts and relationships. By contrast, prospering in a regulated relational world means navigating very different kinds of relationships that demand quite different approaches and behaviours. Psychological evidence from diverse societies, including populations in the United States, Australia, Mexico, Malaysia, Korea, and…

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  • «The Weirdest People in the World»

    Estoy leyendo «The Weirdest People in the World,» de Joseph Henrich, y la introducción casi me hace llegar tarde al trabajo. Heinrich argumenta que las sociedades occidentales son «WEIRD» (acrónimo en inglés para «Western, Educated, Industrialized, Rich, and Democratic»), lo que significa que tienen características psicológicas únicas en comparación con otras sociedades del mundo. Dice…

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  • ¿Qué es el «síndrome de Münchhausen»?

    ¿Qué es el «síndrome de Münchhausen», cuál es la diferencia con la hipocondría y por qué no debemos decir a la ligera que una persona está sufriendo un trastorno mental? El síndrome de Münchhausen, con dos haches, llamado trastorno facticio en el DSM-5, es un trastorno psiquiátrico en el que una persona simula o inventa…

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  • ¿Por qué es tan difícil saber las razones por las que una persona está deprimida?

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    La depresión es un trastorno mental complejo y multifactorial que afecta a millones de personas en todo el mundo. A pesar de los avances significativos en la investigación científica, encontrar la causa exacta de la depresión ha demostrado ser un objetivo mucho más difícil de lo que se piensa. Varias razones contribuyen a la dificultad…

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  • Tu psicólogo en Instagram

    Las redes sociales, especialmente Instagram, se han convertido en una fuente aparentemente interminable de información sobre cualquier tema que te puedas imaginar, incluida la psicología. Pero no todo lo que se comparte en estas plataformas proviene de fuentes fiables y bien informadas y, de hecho, a veces dicen estupideces como un piano de grandes. Si…

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