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¿En qué se diferencian la invalidación y la luz de gas?
El escritor distingue entre dos comportamientos dañinos: el gaslighting y la invalidación. Ambos descartan las experiencias y emociones de una persona, socavando su confianza en sí misma, pero tienen intenciones diferentes. El gaslighting es una forma de manipulación psicológica cuyo objetivo es hacer que una persona dude de su realidad, sus percepciones o su memoria…
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¿Qué es la violencia psicológica?
La violencia psicológica se detecta cuando hay golpes o gritos, pero a veces es muy difícil. El término se refiere al uso de cualquier táctica emocional y mental para ejercer el control de la interacción o, en el peor de los casos, dañar la salud mental de una persona. Esta forma de maltrato incluye insultos,…
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No estar de acuerdo o no entender no significa «invalidar»
Es la nueva palabra de moda que todo niñato utiliza, sobre todo si va de moderna. Pero ¿qué significa «invalidar» y por qué que tu pareja te diga que no te entiende no significa que te esté invalidando. No uses la palabra a la ligera. En psicología, «invalidar» se refiere a desacreditar o negar las…
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La prueba de las tres montañas y el desarrollo cognitivo
The ‘Three Mountains Task’ designed by Piaget and Inhelder in the 1950s is used to assess a child’s ability to understand visual perspective and take on another person’s point of view. As per Piaget’s cognitive development theory, children pass observable stages, showing difficulties in comprehending another’s viewpoint in early stages. However, this capacity enhances as…
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Deja de idealizar
Idealizar y / o simplificar en exceso aspectos de la vida ignorando su complejidad, no solo puede ser tóxico, sino que puede ser fatal para tu bienestar, para una relación de pareja o tu economía; distorsionas la realidad, generas expectativas poco realistas y aumentas la presión sobre ti mismo y sobre los demás para alcanzar…
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Adapting to an individualistic social world means honing personal attributes that persist across diverse contexts and relationships. By contrast, prospering in a regulated relational world means navigating very different kinds of relationships that demand quite different approaches and behaviours. Psychological evidence from diverse societies, including populations in the United States, Australia, Mexico, Malaysia, Korea, and…
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«The Weirdest People in the World»
Estoy leyendo «The Weirdest People in the World,» de Joseph Henrich, y la introducción casi me hace llegar tarde al trabajo. Heinrich argumenta que las sociedades occidentales son «WEIRD» (acrónimo en inglés para «Western, Educated, Industrialized, Rich, and Democratic»), lo que significa que tienen características psicológicas únicas en comparación con otras sociedades del mundo. Dice…
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