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Cuando tengas una bronca, respira cinco segundos
Un estudio de la Universidad de St Andrews sugiere que las parejas deberían tomar una pausa de cinco segundos durante una discusión para evitar que la cosa vaya a más. Esta breve interrupción puede actuar como un cortafuegos, reduciendo la agresión y evitando la necesidad de costosas terapias de pareja. La investigación, publicada en Communications…
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Rupturas y redes sociales
Bloquear a una expareja en redes sociales tras una ruptura es crucial para la recuperación emocional. La monitorización constante prolonga el dolor y dificulta el avance personal. Psicólogos recomiendan este distanciamiento para evitar comparaciones dañinas y dependencia emocional, fomentando un duelo saludable y un bienestar mental duradero.
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La socialización y su impacto en la prevención del deterioro cognitivo
Durante tres meses, he estado notando que mis funciones cognitivas, sobre todo mi capacidad de hablar con fluidez y mi memoria a corto plazo, que ya están regulinchi, estaban perdiendo fuelle. Un análisis de sangre rutinario dio con la clave: una falta de B12 importante. El tratamiento parece que está haciendo efecto o, por lo…
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¿Qué es el emparejamiento selectivo?
El emparejamiento selectivo implica la elección de parejas basadas en características específicas como la inteligencia y el estatus socioeconómico, influenciando tanto la estructura social como la genética. La teoría de la similitud sugiere que las parejas homogéneas tienen mayor compatibilidad, mientras que la complementariedad puede también beneficiar las relaciones. Este fenómeno perpetúa desigualdades sociales y…
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Wedekind (1995) y la influencia de las feromonas en la atracción sexual
El estudio de Claus Wedekind en 1995 sobre las preferencias de pareja basadas en el Complejo Principal de Histocompatibilidad (MHC) en humanos reveló que las señales químicas podrían influir en la atracción y elección de pareja. Este experimento, que utilizó camisetas para capturar el aroma corporal de los participantes, mostró que las mujeres tienden a…
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Los estilos de apego (y el amor)
Los estilos de apego (seguro, ansioso, evitativo, desorganizado) influyen en las relaciones amorosas. El apego seguro favorece vínculos saludables y estables, mientras que el ansioso, evitativo y desorganizado pueden generar dependencia, distancia emocional y caos, afectando la estabilidad y satisfacción en las relaciones íntimas.
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Los matrimonios concertados y la felicidad
La percepción cultural del matrimonio influye profundamente en la satisfacción marital en los matrimonios concertados. El respeto, el apoyo familiar y el compromiso inicial juegan un papel crucial, facilitando el desarrollo de la intimidad y la pasión, y proporcionando una base sólida para una relación amorosa y duradera.
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Usar Tinder o Grindr puede ser un problema: ¿qué consecuencias puede tener para la salud mental?
El uso problemático de aplicaciones de citas como Tinder está en aumento, influenciado por rasgos de personalidad como la búsqueda de sensaciones y la impulsividad, así como el uso de estas plataformas para evadir problemas personales y emocionales. Este comportamiento compulsivo puede llevar a serias consecuencias para la salud mental, incluyendo aumento de la ansiedad…
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¿Qué es la limerencia?
La limerancia, término acuñado por la psicóloga Dorothy Tennov en 1977, describe un estado de enamoramiento obsesivo y romántico caracterizado por un intenso deseo emocional y físico hacia otra persona. A diferencia del amor, la limerancia implica una obsesión que domina los pensamientos y comportamientos, buscando constantemente reciprocidad. Este estado emocional puede llevar a comportamientos…
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La lengua como capacidad innata y las características comunes a todas las lenguas, según Pinker
En «El instinto del lenguaje» que mencioné aquí, Steven Pinker explora la idea de que el lenguaje es una capacidad innata en los seres humanos, similar a un instinto biológico. Pinker propone que, al igual que las aves están diseñadas para volar, los seres humanos están diseñados para hablar. Pinker analiza cómo el lenguaje es…
