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Cómo y por qué fallan nuestros recuerdos
¿Sabías que nuestra memoria no siempre es fiable? A menudo, confiamos en nuestros recuerdos para tomar decisiones y contar nuestras historias, pero la memoria puede fallar debido a la sugestión, las emociones intensas y el paso del tiempo. En este post, exploramos por qué nuestros recuerdos pueden ser inexactos y cómo estas fallas pueden afectar…
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Que todavía haya gente que no lo ha entendido es una cosa que me alucina. El acceso constante a los teléfonos móviles durante la infancia y la adolescencia deteriora la salud mental, la autoestima y la salud física de los chavales. El acceso constante a las redes sociales durante la infancia puede afectar el sueño,…
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¿Qué es el «silent trade»?
El «silent trade» es un intercambio comercial sin comunicación verbal entre las partes. Heródoto ofrece un ejemplo temprano, donde los cartagineses dejan bienes en la playa y hacen humo para señalar su disposición de comerciar. Los nativos responden dejando oro en la arena. Este método era común en culturas antiguas pero no es práctico en…
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Las acusaciones falsas y su impacto psicológico
Hoy leo un artículo en El País sobre Mónica Oltra. El juez que llevó el caso ha afirmado que no existen pruebas de que ella u otros funcionarios de la Consejería intentaran ocultar los hechos o desacreditar a la menor, asegurando que ésta fue atendida en todo momento. Tras su imputación en junio de 2022,…
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Autismo e hiperactividad
The Guardian: Excelente artículo sobre la comorbilidad del autismo con la hiperactividad. No, no es una moda. «The sudden rise of AuDHD: what is behind the rocketing rates of this life-changing diagnosis?» Hace poco más de una década, el TDAH y el autismo se consideraban mutuamente excluyentes. Desde 2013, sin embargo, se está extendiendo la…
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El horóscopo, la pareja y el Efecto Forer
He tenido dos parejas en mi vida: un cáncer y un piscis. Aparentemente, tengo que buscarme a un escorpio porque la combinación es explosiva. Pero me surge una pregunta: si no creo en el horóscopo, ¿por qué leo estas cosas y me siento tan bien?
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La parálisis del TDAH
La parálisis del TDAH se manifiesta como la dificultad para iniciar y completar tareas debido a la falta de atención sostenida, impulsividad y búsqueda constante de estimulación. Este fenómeno se traduce en procrastinación y la incapacidad para mantener el enfoque en una tarea específica. Las dificultades en la organización, planificación y gestión del tiempo contribuyen…
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¿Qué es la autoestima? Un apunte muy breve
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos. Es como una brújula que nos guía en la vida. Para tener una autoestima sana, es importante conocernos a nosotros mismos, aceptarnos, cuidarnos y rodearnos de personas positivas. La autoestima nos ayuda a sentirnos bien y a tener éxito en la vida.
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El estrés aculturativo
Tras más de una década en Dinamarca, el autor se siente extranjero tanto ahí como en su Valencia natal. Experimenta estrés aculturativo, adaptándose a nuevas normas sociales y afrontando la soledad y discriminación. Este fenómeno complejo afecta la salud mental y física, provocando desde ansiedad hasta enfermedades. A pesar de su adaptación exitosa, siente la…
